Sæsonens første vintertræning i limfjordskredsen blev afholdt søndag d. 29/10.
Der var 21 sejlere, 17 forældre og 4 fremragende trænere, der alle havde trodset efterårsvejret og vintertiden.
Det startede med morgenmad, hvor der på glimrende vis blev taget hul på den nye sæson.
Derefter var der en fysioterapeut, som underviste sejlerne i hvilke muskelgrupper, det er vigtigt at få trænet, hvis overbelastningsskader i knæ og ryg skal undgås.
Sejlerne blev delt op i 3 grupper; store joller, A+B optimister og C optimister. Og strategien for dagens træning blev lagt.
Så gik turen ud på vandet for sejlerne, og op i Netto for køkkenholdet der skulle lave mad til alle de prægtige folk, der var mødt op.
Efter træningen blev Viking Grand Prix 06-07 skudt i gang, og der blev sejlet én sejlads.
Dagen afsluttedes med opsamling på dagens træning og en portion varm mad.
Det var en rigtig hyggelig dag.
Der er sagtens plads til flere sejlere og forældre. Og alle kan endnu nå at vinde Viking Grand Prix, da der bliver mindst 5 sejladser, og dermed beregnes mindst én fratrækker.
Vel mødt i Struer Lørdag d 18/11 kl. 10,00
|
SE SOM LYSBILLEDSERIE
